Der September enthielt für mich viel Arbeit an meiner Website, die nun endlich online ist, sowie einige schöne Momente zusammen in Gemeinschaft mit netten Menschen. Diese zwei Pole aus alleine und zusammen bildeten in diesem Monat eine ausgewogenen Mischung. Viel meiner Arbeit aus dem Vormonat wurde endlich sichtbar. Das fühlt sich richtig gut an.
Meine Website ist endlich online
Juhu!!!
Endlich habe ich es geschafft und meine Website ging online. Das war für mich, ohne Vorkenntnisse in diesem Bereich, gar nicht so einfach. Aber dank der Hilfe einer guten Freundin klappte es dann endlich. Auch ein stundenlanges Telefonat mit meinem Hosting Anbieter trug dazu bei.
Danach hieß es die Beispielstexte von WordPress durch richtigen Text ersetzten, Bilder hinzufügen und die Seiten noch etwas anpassen.
Als nächstes waren dann meine ersten 2 Blogartikel überhaupt dran. Dank der tollen Anleitung von Judith Peters aka Sympatexter ging mir das Schreiben und das Erstellen der Textstruktur gut von der Hand. Ganz schön aufregend war dann das Drücken des Veröffentlichen Buttons.
Meditationen beim Projekt Leerstand als Begegnungsraum
Wie schon im August, habe ich auch im September 2 Meditationen im Bonner Leerstand als Begegnungsraum angeboten.
In der ersten Meditation Anfang August habe ich einen Bodyscan angeleitet. Ergänzend habe ich dazu einige Informationen und Hintergründe zu dieser speziellen Art der Meditation geteilt.
Die zweite Meditation kombinierte das Stille Sitzen mit der Gehmeditation. Hierbei wechselten die Teilnehmenden zwischen dem Sitzen und Gehen -jeweils angeleitet durch mich. Dies ist eine Möglichkeit die unterschiedlichen Qualitäten der verschiedenen Körperhaltungen (sitzen / gehen) kennen zu lernen und Wege zu finden, um die formellen Achtsamkeitsübungen mit in den Alltag zu nehmen.
Bei meinen angeleiteten Meditationsabenden gebe ich immer einen kurzen Einblick in die Hintergründe der Meditationen und es gibt im Anschluß eine Austauschs- und Fragerunde. Du möchtest gerne mitmachen? Dann schau unter den Terminen nach! Dort findest Du auch alle kommenden Meditationsabende.
Erntedankfest Solawi
Am letzten Sonntag im September fand bei der Solawi Bonn das alljährliche Erntedankfest statt.
Wir starteten ins Fest mit einem tollen, lehrreichen und witzigen Theaterstück des Kollektivs Tonalli zum Thema Mais. Hier durften alle Zuhörer_innen, klein und groß, eine junge Maispflanze auf ihrer Such nach den verschollenen Milpa Freunden begleiten. Die Milpa ist eine traditionelle Anbaumethode, in der mehrere Kulturen gemeinsam auf einem Feld wachsen. In lustigen, sowie nachdenklichen Texten und Lieder wurde die Kultur des Maisanbaus bei den Maya und in der heutigen Agrarindustrie den Zuhörenden näher gebracht. Auch die Auswirkungen des industriellen Maisanbaus auf die Biodiversität und die Pflanzengesundheit wurden kindgerecht dargelegt.
Nach dem Puppentheater ging es mit dem leckeren Mitbringbuffet weiter. Alle Teilnehmenden hatten dafür etwas zu essen mitgebracht und so kam eine abwechslungsreiche Vielzahl an köstlichen Speisen zusammen. Für jeden Geschmack wurde etwas geboten, von herzhaften Speisen über Dips bis hin zu verschiedenen Kuchen war alles vorhanden. Ich finde es jedes Mal aufs Neue inspirierend neue Rezeptideen probieren zu können. So kann ich ganz entspannt meinen Ideenpool für leckeres Essen erweitern. Auf manch eine leckere Idee wäre ich selbst nicht gekommen oder hätte sie als „komisch“ abgetan. Reißenden Absatz fanden bei den kalten Herbsttemperaturen auch die heißen Getränke. Die Kaffee- und Teekanen waren ruck zuck leer.
Dazu gab es begleitende Musik vom Keyboard und Trommel. Gegen Abend wurde dann unter allgemeiner Zustimmung ein Lagerfeuer entzündet. Die Wärmequelle erfreute sich großer Beleibtheit bei Klein und Groß. Hier versammelten sich die Menschen und kamen miteinander ins Gespräch.
Was im September 2024 sonst noch los war
- Ich habe mich für ein Tutorium im Wintersemester für mein Studienmodul angemeldet.
- Am Monatsende bin ich in die Blogtoberfest Challenge gestartet.
- Das Nachtreffen von meiner MBSR Lehrer_innen Ausbildung hat stattgefunden.
- Ich habe online am Action for Happiness Kurs teilgenommen. Ich kann das nur allen empfehlen!
- Auf einigen Spaziergängen genoss ich die letzten schönen Spätsommertage bevor es endgültig Herbst wurde.
- Ich war auf dem Festival der Nachhaltigkeit der Stadt Bonn. Dies fand auf dem Münsterplatz statt.
Was ich im September 2024 gebloggt habe
Nachdem meine Website online war, habe ich im September meine ersten beiden Blogartikle überhaupt geschrieben und veröffentlicht. Das war für mich mit sehr viel Herzklopfen und vielen Learnings verbunden. Dies sind nun die beiden Erstlinge:
Ausblick auf den Oktober 2024
- Testevent für Insightful Hiking am 13.10.24: Wenn Du mitmachen möchtest, kannst Du Dich noch bis zum 11.10 anmelden.
- Meditationen @ Leerstand als Begegnungsraum: Die Termine sind am 15.10 und am 21.10 jeweils um 19 Uhr.
- Newsletter aufsetzen
- Wanderung in der Eifel: Ich möchte die bunte Herbststimmung auf einer schönen Wanderung genießen. Dies ist auch ein Punkt auf meiner To-Want-Liste.
- Anmeldung für eine DAV Wanderleiter_innen Weiterbildung