Alle Meditationsabende finden jeweils um 19:00 Uhr in der Friedrichstraße 5 in Bonn (im Leerstand als Begegnungsraum) statt. Sie dauern ungefähr eine Stunde, inklusive Frage- und Ausstauschsrunde. Die Abende sind kostenlos und sowohl für Anfänger_innen als auch für Fortgeschrittene geeignet.
MBSR Kurse
05.05.25 – 30.05.25 MBSR Live Online Kurs Montag, 18:30 – 21:00 Uhr Achtsamkeitstag am Sonntag, 15.06.2025 Online per Zoom kein Kursabend am 09.06.25 (Pfingstmontag)
07.05.2025 – 02.07.2025 MBSR im Park Mittwoch, 10:00 – 12:30 Uhr Achtsamkeitstag am Samstag, 14.06.25
Tag der Achtsamkeit Sonntag, 15.06.2025 Online via Zoom für Menschen, die bereits einen MBSR, MBCT oder MSC Kurs gemacht haben bzw. anderweitige Achtsamkeits- und Meditationspraxis haben